Sobat Yesdok, Cedera yang dikenal sebagai kaki keseleo dapat terjadi pada siapa pun, kapan pun, dan di mana pun. Meskipun sakit dan mengganggu, dengan perawatan yang tepat, anda dapat mengatasi keseleo dan kembali ke aktivitas normal dalam waktu yang singkat. 

Masalah sering kali muncul tanpa diduga, seperti masalah keseleo pada kaki kita. Keseleo atau terkilir merupakan cedera yang terjadi pada ligamen, yakni jaringan yang menghubungkan dua tulang atau lebih pada sendi-sendi tubuh kita.

Hampir semua orang pernah mengalami keseleo, baik pada pergelangan kaki maupun pergelangan tangan dan sering terjadi pada seseorang yang aktif berolahraga.